Cada um recebe de acordo com o que dá. Se você der ódios e indiferença, há de recebê-los de volta. Mas se der atenção e carinho, há de ver-se cercado de afeto e amor. Ninguém se aproxima do espinheiro, por causa dos espinhos, nem do lodo, porque suja. Mas todos apreciam permanecer perto das flores, que espalham beleza e perfume. Cada um recebe de acordo com o que dá.

Que saudade que eu tava daqui, huahuahua. Estou viciada/fissurada no tal de facebook, maas estou de volta com mil e uma coisas pra compartilhar, rs. A primeira delas é a minha mais nova tattoo (Apanhador de Sonhos) *-*

É isso minha gente, espero que o amor e a paz esteja presente nos corações de todos! Muito amor para todos nós (estamos precisando nos dias de hoje). Muitas energias positivas para todos. Beijos, boa semana!

A noite é para os espertos, nunca deixe se levar por falsos amigos, aprenda á dizer não isso é de tremenda importância. Dê valor para aquelas pessoas que amam você!

~~

Quer uma dica? Agradeça todos os dias por ter alguém que brigue com você, que cuide de você, que zele por você. O excesso de zelo mostra o tamanho do significado que você tem pra essa pessoa. Quando ela passar a não se preocupar com o que você faz, largar de mão as orientações e toques que te dava, passe a não ligar com quem você fala e pra onde vai.. Ai sim você começa a se preocupar. Nos só ignoramos o que e indiferente pra gente.

~~

É muito bom ter sempre um tempo pras pessoas que se ama, sejam estas; amigos, amores, familiares e etc. No entanto é melhor ainda ter um tempo pra si, pra se cuidar, refletir sobre a vida, traçar metas, aproveitar objetivos alcançados ou só ficar com as pernas pro ar sem pensar em nada. Esse tempo é essencial pra cada um, e só você pode dizer quando ele vai chegar e quanto tempo vai durar, tire uma folga ou simplesmente respire fundo olhando o pôr do sol da sua varanda, e nunca esqueça, valorize-se, você merece.

~~

Então mulher , vamos lá, erga a cabeça, não olhe mais para trás, não chore por qualquer idiota, se não deu certo é porque ainda tem coisa melhor por vir. Não se deixe abater por pequenas coisas, siga em frente, curta a sua vida, pois você só tem uma.

;/

 

Eu sofro de ciúme patológico! PRECISO DE UM MÉDICO :(

O ciúme patológico é, como o próprio nome diz, uma doença. O ciúme patológico é uma experiência emocional complicada e destruidora para as duas pessoas. Se você está passando por uma situação dessas é importante perceber claramente que a raiva, a tristeza e a depressão não são sentimentos de amor. Mas nem tudo está perdido, o ciúme patológico tem tratamento. Muita gente acha que o ciúme é uma demonstração de amor; outras acham que é sinal de uma pessoa possessiva. A única certeza é que quando esse sentimento ultrapassa a fronteira do respeito, se torna um problema que com o tempo só piora. Quem sofre de ciúme patológico faz as coisas mais absurdas com a outra pessoa. O ciúme patológico em geral leva a desconfiança, vigilância, perseguição, agressão e violência. Também leva a pensamentos obsessivos de infidelidade e traição por parte da pessoa amada. O ciúme patológico é resultado de pensamentos irracionais. O problema começa porque a pessoa não consegue avaliar acontecimentos da sua vida de forma lógica, especialmente o comportamento que aprendeu com os pais quando era criança.

Como lidar com o ciúme?

Adultos ciumentos aprenderam a desconfiar dos outros desde pequenos e também aprenderam a pensar de forma negativa sobre si mesmos. Por isso as pessoas com baixa autoestima tem mais chances de sofrer de ciúme patológico.

Uma boa dica para lidar com o ciúme é: pense bastante antes de falar – quando a emoção chega, conte até 10 (mesmo!).

Como tratar o ciúme patológico?

O tratamento do ciúme patológico em geral é feito com medicação e psicoterapia.

Não existe uma cura rápida. Só a pessoa que sofre com isso é capaz de entender e resolver o problema.

Procurar a ajuda de um especialista é a melhor opção. Só ele pode usar diferentes ferramentas para ajudar a pessoa a perceber os erros de avaliação que está cometendo.

Outro motivo para procurar um especialista é pra mudar as expectativas falsas em relação ao amor, fidelidade, relacionamentos e comportamento do parceiro.

A pessoa também aprende técnicas para enfrentar e controlar as emoções negativas, como a raiva, a tristeza e a ansiedade. O ciúme patológico está ligado a um amor obsessivo e irracional.

Qual é a importância do tratamento do ciúme patológico?

O ciúme é uma emoção ruim, que faz as pessoas enxergarem as situações de forma errada. Ele é capaz de acabar com uma relação e também com a estabilidade emocional das pessoas. O ciúme em geral faz a pessoa se descontrolar, prejudicando a si mesma e a seu parceiro. Por isso, se você acha que tem esses sentimentos pouco saudáveis, procure a ajuda de um especialista. Aprenda a lidar com o ciúme. Assim você vai poder ter uma vida mais feliz e tranquila novamente.

Preocupação com a saúde

A depressão muitas vezes está relacionada ao excesso de preocupações. Se você tem a sensação que as provas não deixam você aproveitar a vida ou não consegue dormir desde que terminou com o seu namorado, está na hora de buscar ajuda. O nervosismo é normal, até certo ponto. O excesso de nervosismo pode levar a doenças mais sérias. Está difícil de se concentrar? Ou pior, qualquer barulhinho é capaz de te aborrecer e tirar sua concentração? O cuidado e a preocupação com a saúde e o bem-estar ajudam a lidar com problemas emocionais.

Se você tem três ou mais dos sintomas descritos abaixo, está na hora de tomar uma atitude:

Nervosismo, inquietação, impaciência.

Excesso de cansaço.

Dificuldade para se concentrar.

Irritação.

Tensão muscular, tremor, dores de cabeça.

Mudanças no sono: dificuldade para pegar no sono, dificuldade para dormir uma noite inteira, sensação de cansaço mesmo depois de uma noite de sono.

Transpiração, palpitações e taquicardia, problemas estomacais, enjoos, hiperventilação (respiração muito rápida). A depressão causada por preocupação excessiva provoca mal-estar físico, o que pode prejudicar as relações sociais e com a família. Afinal, é diferente quando você chega na escola de bom humor em um dia de prova, do que quando você não quer falar com ninguém para não esquecer o que estudou. É importante manter um equilíbrio entre suas expectativas e o que você precisa fazer para alcançá-las. Até mesmo a preocupação com a saúde não deve ser exagerada. Viver a vida é pensar no futuro, mas sem deixar de aproveitar cada minuto do presente. E saiba que NADA do que possa te acontecer é o fim do mundo, mesmo que pareça. A vida é cheia de situações. Terminar com seu namorado pode parecer o fim do mundo hoje, você pode se sentir perdida, achar que a vida não tem sentido... Mas logo, logo você pode descobrir um mundo de possibilidades que nem sonhava que existiam. O que fazer com o nervosismo? Se você está se sentindo muito mal e acha que tem todos os sintomas de depressão, e que eles estão prejudicando a sua vida, fale com seus pais ou com um adulto em quem confia para que eles possam te ajudar. Existem muitas maneiras de tratar a depressão e voltar a ser feliz. E também de tratar a dificuldade de concentração. A preocupação com a saúde tem sido discutida por várias áreas do conhecimento, incluindo a saúde emocional.

Aí vai uma dica interessante para pessoas que se sentem assim como eu...

Muita gente acha que deve esconder os sentimentos. Isso é bobagem. Sabia que se você não expressar suas emoções e sentimentos pode ficar doente física e mentalmente? Todo mundo sabe que a raiva pode causar dor de cabeça e até depressão. Os sentimentos são emoções. Eles são reações a certos tipos de acontecimentos. Ser capaz de identificar suas emoções é uma parte importante do seu desenvolvimento. Quanto mais você tem certeza sobre o que está sentindo e porque, mas saudável vai ficar, tanto física quanto mentalmente. Trabalhar as emoções adolescentes é fundamental para o bem estar emocional. Existem grandes emoções que provocam muitas outras. Como o amor e o ódio. Do amor surge a alegria, a felicidade, a gratidão e o otimismo; do ódio vem o ressentimento, a ansiedade e a baixa autoestima. E até mesmo mudanças de humor. Todo mundo gosta das “emoções felizes”, mas muita gente não consegue viver com medo, ansiedade e desilusão e muitas vezes acabam negando essas emoções. A alteração das emoções adolescentes pode ser explicada pelo ambiente social e também como uma reação a problemas emocionais.  As emoções adolescentes são muito intensas. As pessoas evitam essas emoções incômodas de várias maneiras: com bebidas, drogas, cigarros, e até comendo muito. Isso pode causar outros sérios problemas emocionais. Só tem um jeito de entender esses sentimentos para poder seguir em frente: analisando as causas e os efeitos deles. Problemas emocionais devem ser observados, entendidos e tratados.

Passos para entender seus sentimentos:

Identificar:

O que você está sentindo nesse momento? Às vezes a raiva é uma decepção disfarçada, e você vai se sentir melhor se gritar e reclamar daquilo que não está bom do que se ficar calada, se sentido vulnerável e ferida. Você precisa descobrir a origem dos seus sentimentos.

Entender:

O que está por trás dos seus sentimentos? Se você está brava com seu professor de matemática porque ganhou uma nota baixa, o que está por trás disso pode ser o medo do fracasso.

Fale sobre o que está acontecendo:

Se você está chateada por alguma coisa que sua amiga disse ou fez, converse com ela. Se aconteceram mudanças de humor entre vocês, falem sobre isso abertamente. Você vai ver como vai ficar aliviada.

Não seja agressiva:

Ser agressiva com os outros não resolve. Se você está chateada com seu namorado, ir para cima dele como um bicho só vai piorar as coisas. Lembre-se que você tem o controle dos seus sentimentos e das suas ações.

Aprenda sobre seus sentimentos:

Os sentimentos vêm em ondas. As emoções adolescentes fazem parte da sua vida agora. Você sabia que às vezes você pode se sentir um pouco triste antes da sua menstruação? Mas não se preocupe, isso é por causa da TPM (Tensão Pré-Menstrual) e logo passa. As adolescentes têm muitas mudanças de humor causadas pelos hormônios. Essa é uma etapa da juventude e passa com o tempo.

Conhecer seus sentimentos vai te ajudar a se conhecer melhor. E com certeza as mudanças de humor serão para melhor!

Tá acontecendo tudo certinho e na hora certa.

Ai, ai.. É assim que eu quero começar isso aqui hoje! Sabe tudo na minha vida acontece RAPIDO "demais".. Moro sozinha, tenho um namorido, bebo, as vezes fumo, não tenho amigos e também não sinto falta, tenho colegas de noites incrivéis, danço, bebo, caio, levanto, me arrependo e começo tudo outra vez. Sempre esperei por essa idade e agora tô tratando de curtir ela com tudo que eu tenho direito! 

Beijos, bom final de semana ;)

. . . Senhor, livrai-me de toda inveja e de todo mal , AMÉM! . . .

Tudo depende dos valores que estão atrás dos olhos que me observam, não sou nada daquilo que esperam de mim, sou o que cada um merece! Portanto, não me substime.

...

Não existiria som se não houvesse o silêncio . Não haveria luz se não fosse a escuridão . A vida é mesmo assim . Dia e noite, não e sim. Cada voz que canta o amor não diz tudo o que quer dizer . Tudo que cala fala mais alto ao coração . Silenciosamente . Eu te falo com paixão . Nós somos medo e desejo . Somos feitos de silêncio e som . Tem certas coisas que eu não sei dizer.

Fazer 18 é tão bom õ/

Se inicia mais uma fase de minha vida, agora com uma dose maior de responsabilidade. Fico muito feliz de saber que nessa caminhada linda da vida eu não estou sozinha, tenho meus pais, um amor e amigos. Focada nos meus objetivos eu vou seguir em frente, se eu fraquejar  sei que posso contar a ajuda de uma amigona que se chama MÃE, essa sim sempre vai tá do meu lado me levantando e me animando, obrigado. Pra minha vida desejo muito sucesso, que eu tenha sempre força pra lutar e ter um futuro iluminado, conseguindo realizar todos os meus sonhos, eliminando da minha vida tudo aquilo que me atrasa. Sempre com muita fé em Deus e com pensamento positivo. Agradeço muito á ele todas as bençãos derramadas sobre mim, e espero recebe-las e merece-las cada vez mais. Lembro sempre de algumas palavras do meu pai, "filha esse mundão é todo seu e a vida tá só começando", pode deixar pai vou viver essa vida com tudo que tenho direito e prometo fazer sempre tudo certinho. Muita sorte, paz e amor! 01/10/2011